Kurangi Pencetus Asma
By Yolanda Intan Farellina - September 22, 2019
Asma merupakan salah satu penyakit yang ditandai adanya sesak napas, suara "mengi" bahkan muncul saat dini harı.
Tidak hanya muncul saat dini harı, bahkan pencetus lain seperti stress, udara dingin, debu, serbuk bunga, asap rokok, polusi, dan lainnya.
Asma dapat terjadi dikarenakan adanya penyempitan jalan napas. terkadang asma pun muncul keluhan batuk.
cara mengatasi nya:
1. sedia obat yang diresepkan oleh dokter
2. meditasi/relax
3. yoga
4. hipnoterapi
5. hindari stress
6. menggunakan masker
0 comments